《复联4》3小时挑战憋尿极限 网友：膀胱怎么练？( 二 )
喝下的水首先经过口腔吞咽后由食道进入胃内，这个过程很快，水在胃内几乎不被吸收，很快进入小肠。
在小肠内进行吸收进入血浆中，然后通过漫长的旅途，血浆中的水分和所有晶体物由肾小球滤过进入肾小管，形成原尿。
紧接着原尿中的营养物质、大部分水分和无机盐重新被肾小管吸收回血液，只排出含有少量氨的代谢产物和盐类水溶液，这才是终尿。
最后尿经过输尿管、膀胱、尿道排出体外。
当然，尿不光是喝水产生的，碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的代谢都会产生尿液。
憋尿有哪些危害？
影院温馨给与我们观影前1小时请勿喝水的提示，就是怕在观影途中，我们会尿意难忍，又为了不错过剧情而憋着，因为憋尿确实有危害。
1、诱发泌尿系统疾病
还记得世界杯期间，门诊多了不少尿路感染的患者，仔细询问才发现，不少球迷看球看得入迷，习惯性选择憋尿，长此以往才导致了泌尿系统疾病。
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