日本人普遍不运动，为何全民长寿？答案仅1个字！( 二 )

2019-05-09

根据日本厚生劳动省最新发布的全球平均寿命统计，日本成为全球男女最长寿的国家，女性平均寿命87.26岁，男性则为81.09岁。

而世界卫生组织的报告显示：

日本还是全世界肥胖率最低的国家之一，并且是发达国家中肥胖率最低的国家， 2016年约是4% 。即便是以浪漫优雅、精致苛刻著称的法国，肥胖率也有11% ，美国则高达32% 。

常常看日本电影电视剧的人不难发现，日本的明星演员都非常瘦。现实生活中，但凡有外国人来到日本，都会惊呼说：“日本街头几乎看不到胖子！”

有趣的是，日本人却并不爱运动，普遍没有健身习惯。根据医学期刊《The Lancet》调查「全球最不爱运动的国家」，日本排到第十一名，全国有超过60%的人参与运动的积极度都是在平均水平以下。

全球最爱运动的国家是美国，全国有超过40%的人参与运动的积极度都在高水平以上。

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