日本人普遍不运动，为何全民长寿？答案仅1个字！( 四 )
通常一个日本家庭的饮食结构是：
生鱼片或烤鱼、煮鱼 ， 再加上冷豆腐、煮菜这样的模式 ， 酱油极受重视 ， 一般的搭配方式是米饭配大酱汤和腌菜 ， 再加上小菜 。
④日本人的料理多藻类蔬菜 ， 他们最常吃的就是紫苏和紫菜 。 这些食物中富含多种营养元素 ， 蛋白多但脂肪少 。
你可能会说 ， 他们也喜吃油炸食品 ， 比如最具有代表性的“天妇罗” 。
但日本油炸之道 ， 讲究的是面衣薄到不能再薄 ， 表面不能溢油 ， 用一张面巾纸去吸 ， 纸上不能留一丝油痕 。 这种油炸方式与很多美式快餐是不同的 。
推荐阅读
- 三国志|日本人对三国的热爱，盘点十部以三国为基础创作的日漫，名字带有“三国志”的就占据半壁江山
- 手机游戏|二次元手游市场战火重燃，原神vs幻塔，网友普遍看好原神守擂成功
- 电子竞技|EDG夺冠！电子竞技运动与管理值得选吗？给高考志愿带来哪些思考
- 吃鸡游戏|“吃鸡”还记得S2那件运动服吗？如今又能免费获得，入口很隐蔽！
- 马里奥派对超级巨星|普遍好评! 《马里奥派对超级巨星》M站均分79分
- 育碧|挑战极限运动！育碧新作《极限国度》10月28日多平台正式发售
- 紫霞仙子|蓝衣战神人气下滑严重，COS紫霞也翻车，一姐阿巴运动风黑袜完胜
- 闪耀暖暖|闪耀暖暖搭配赛：校园金秋运动会高分搭配 打造元气运动少女暖暖
- |那些让人捧腹大笑的神回复
- 曹操|感觉日本人喜欢《三国》都超过中国人了，地铁中还出现了宣传横幅