一天如果喝满八杯水，身体会发生怎样的变化？网友：太震惊了！_“多喝热水”看似敷衍的一句话

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“多喝热水”看似敷衍的一句话，其实却是非常对的一句话。人的身体需要水分，水是维持生命体新城代谢重要的一环。而饮水不足和饮水过量都容易产生危害，那要如何判断自己缺水呢，可根据尿液的颜色来判断。人的尿液为淡黄色，颜色太浅则是水喝得过多；颜色偏深则是需要多补充水量。那如果一天喝满八杯水，坚持三十天，会出现哪些变态呢？这位小伙就做了一个三十天喝水的挑战。