常喝黄芪水，肝舒服，皮肤也好？水里不加“它”，喝了也是白喝_一到夏天

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一到夏天，身体的出汗量也就无形中增加，正常喝的八杯水也就满足不了水分的消耗了，人们喝得水也就越来越多。但是，简单的喝水往往就显得单调，养生效果也不见得多好。不少人就喜欢在水里加入点养生的食材，黄芪也就入了养生人士的法眼。黄芪的确是个非常好的食材，民间就常说“常喝黄芪水，防病保健康” 。黄芪用来泡水喝，自然也是不错的选择，能够收到不少的好处。