养肾就是养健康，少做3事，多吃1物，或许让你悄悄壮如小牛( 四 )
所以男性朋友在日常生活中一定要记住 ， 养肾就是养健康 ， 想要养肾一定要少憋尿、少同房 ， 少胡乱服药 ， 多吃黑桑葚 ， 这样你的肾会一天比一天好 ， 让你壮如小蛮牛 。
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