胃不舒服三分治七分养？退休中医：常吃2种菜，少吃1物，适合养胃_常听人们说胃病三分治七分养

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常听人们说胃病三分治七分养，七分养是建立在三分治的基础上进行的，在配合治疗的同时，同时在食物、生活习惯、精神状态等方面进行调养，才能达到理想的治疗作用，胃部作为一个每天都在不停工作的机器，在工作期间难免会出现一些损伤，保持好的饮食习惯，在一定程度上可以避免损伤胃部，退休中医建议，日常生活中，可以常吃2种菜，少吃1物，适合养胃，有助于养生。