女人月经量少了？牢记常喝3杯水，多吃1物，有助于养护子宫
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女人的身体排毒以及内分泌的调节 ， 除了通过淋巴、汗腺等部位会帮助身体排除毒素外 ， 女人特有的途径就是月经 。 月经是子宫内膜脱落形成的 ， 而子宫内膜的脱落是由卵巢与子宫共同协作完成的 。 卵巢通过分泌雌激素 ， 会促进子宫内膜增厚 ， 当子宫内膜增厚到自动瓦解 ， 也就是月经产生的时间 。
如果月经量延迟过少 ， 可能是由于卵巢分泌的雌激素较少 ， 使子宫内膜的厚度较薄 ， 污血和毒素不会囤积很多 ， 进而出现月经量少的情况 。 若月经量过少 ， 也会使毒素和污血淤积 ， 从而影响子宫的健康 。 女人月经量少 ， 牢记常喝3杯水 ， 多吃1物 ， 有助于养护子宫 。
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