秋季养生得会吃，三种食物换着吃，补充水分，促进食欲，帮助消化_在果品资源中

----秋季养生得会吃，三种食物换着吃，补充水分，促进食欲，帮助消化//---- http://

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在果品资源中，桃以其果形美观，肉质甜美被称为“天下第一果” 。主要是因为桃子性味平生，营养价值高，大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者，多吃桃子可以起到补益气血、养阴生津的作用。桃子最大的特征是在于其香味及甘味，如果要充分将此香味发挥出来，不应放在冰箱中，在干燥的冰箱中，会使桃子的甘味不断挥发，因此，应该把桃子存放在室温中即可。