女性养生很重要，常吃3种蔬菜，营养丰富，养护血管，增强抵抗力
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女性养生很重要 ， 常吃3种蔬菜 ， 营养丰富 ， 养护血管 ， 增强抵抗力
榴莲
榴莲果中氨基酸的种类齐全 ， 含量丰富 ， 除色氨酸外 ， 还含有7种人体必需氨基酸 ， 其中 ， 谷氨酸含量特别高 ， 谷氨酸参与其合成代谢 ， 能提高机体的免疫功能 ， 提高机体对应激的适应能力 。 榴莲果对人体有延缓衰老 ， 滋补身体作用 ， 除含有较丰富的有益元素锌等以外 ， 还含有其他营养成分 ， 可以很好的滋补身体 。
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