真有食物上瘾这种病吗？科学家说证据不太足( 三 )_（：IsFoodAddictionaRealThing?）作者

可以这样说，围绕着“食物上瘾”这一概念的争论，很大程度上在于人们使用了毒瘾或酒瘾类似的术语，以及对“上瘾”的定义。如果你无法控制自己的欲望，不断地向不健康食物的渴望屈服，而且你自己也无法改变饮食习惯，那么“食物上瘾”这个词就很好地描述了你的感受，还可能描述了你对获得帮助的需求。

“食物上瘾”真是饮食紊乱症，一种强迫性的行为，或者实际上等同于毒瘾吗？这些问题一直没有得到令许多专家满意的答案。但是，许多人经常会有无法控制的冲动，想吃高热量、低营养的食物。虽然目前可能还没有经验证据支持治疗、康复和食物成瘾支持小组的说法，但应该继续研究食物成瘾和物质成瘾之间的相似和不同之处，而且更有力的证据可能还没有出现。

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