肝不好的人，早起后身体会有“3多、2痛”，一个不占肝还算健康( 七 )_中医讲：\

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\r\n研究显示，爱生气的人患上肝病的可能性是平常人的8倍之高。 \r\n因此，养肝要有一个良好的情绪。 \r\n4、经常体检\r\n体检能及时了解肝脏的健康程度。 \r\n已患有肝病者，最好每3 。 5个月复查一次，避免病情恶化；\r\n未患有肝病者，也要每3 。 5年检查一次\"乙肝五项\" ，因为抗体并不是一生都能起作用的，若体内没有抗体，则及时接种疫苗，避免感染肝炎、增加肝硬化患有率。 \r\n养肝护肝常吃蒲公英——肝脏的守护神；蒲公英根清热解毒，净化肝脏在北京中医药大学王西岭教授通过研讨表明：蒲公英全草含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖、果胶等，对肝脏是有着十分明显的结果。 \r\n蒲公英茶十分的容易冲泡，协助肝脏排毒，在很大水平上减少代谢物和毒素对肝脏的毁伤，大多数的人都是可以承受分有效。 \r\n

\r\n经现代医学研讨证明：蒲公英最紧张的便是保护肝脏和解毒，还助于清除肝脏毒素。关于肝脏的修护才能也是十分的好，蒲公英的作用还有点像乳蓟。