天然的“脑梗药”找到了,1日2杯,清血管,防中风!( 三 )

\r\n(1)突然嘴歪眼斜\r\n包括眼皮突然一直跳动 , 口角下垂 , 或者面部肌肉不停的跳动 , 这都有可能是脑梗影响了面部的一些神经 。 \r\n(2)突然口齿不清、吞咽困难\r\n如果突然出现说话含糊、吃饭时漏饭、喝水呛咳等这些都有可能是脑梗在作祟 。 \r\n(3)四肢麻木 , 尤其是单侧身体麻木 , 握力下降\r\n这是很多人都会忽略的症状 , 以为就是劳累了 , 好好休息就会缓解 , 可是过了几天后发现反而越来越严重 , 这种情况如果不及时治疗 , 会造成肢体的偏瘫 , 甚至永远的坐在轮椅上 。 \r\n(4)头晕、耳鸣 , 甚至晕倒\r\n

\r\n预防脑梗 , 这3种食物要少吃 。 第一种:奶油蛋糕、汉堡等富含反式脂肪酸食品\r\n对于反式脂肪酸 , 我们的目标是“尽可能低的摄入” 。 因为这类脂肪酸 , 是一种人体几乎无法消耗掉的“坏脂肪酸” , 大量摄入 , 就会增加血液粘稠度 , 加快动脉粥样硬化和血栓形成的过程 。 甚至有研究得出:反式脂肪的热量占食物的总热量的比例\"每增加2个百分点 , 脑梗死发生率就会增加一倍\" 。 \r\n

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