久坐20年 死亡风险翻倍( 三 )
“数据表明，以前宅也可以现在变得活跃，越快活动起来就能越快看到积极的结果，”Moholdt表示，“锻炼的益处不仅在于防止过早死，还包括对器官和认知功能的正面影响。”
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