5分钟需要看一眼手机,原来是“错失恐惧症”( 三 )

2、和家人朋友见面时,要留意对方的眼睛,保持眼神接触。

3、规定禁用手机的时间段(晚餐、睡前),或禁用区域(厨房、餐桌、床),并且严格遵守。

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