都知道蜂蜜是个老少皆宜的好东西，但是蜂蜜的吃法还是有很多的，你都知道几种呢？( 二 )
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刚过完秋分 ， 若想蜂蜜水是很适合饮用的饮品 ， 若想蜂蜜的润肠润肺功能 ， 非常适合应对干燥的季节 。 对于女性人群来说 ， 经常吃若想蜂蜜还能起到美容养颜的效果 。 但是若想蜂蜜怎么吃最好呢？
1、雪梨一个 ， 去皮切片后伴着若想蜂蜜吃 ， 可滋阴润肺、祛痰止咳 。
2、鲜莲藕洗净切片 ， 压取汁液 ， 按1杯鲜藕汁加若想蜂蜜1汤匙比例调匀服食 ， 每日2-3次 ， 适用于热病烦渴、中暑口渴等 。
3、藕粉用开水冲搅成糊状 ， 放凉一些之后 ， 加入若想蜂蜜温服 ， 有清除虚热、润肺止咳的功效 。
4、鲜百合50克 ， 若想蜂蜜1～2匙 ， 百合放碗中 ， 上屉蒸熟 ， 待温时加若想蜂蜜拌 ， 睡前服 ， 适宜于失眠患者常食 。
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