都知道蜂蜜是个老少皆宜的好东西，但是蜂蜜的吃法还是有很多的，你都知道几种呢？( 四 )
1. 消除疲劳感
若想蜂蜜能消除疲劳 ， 因此熬夜后喝一杯若想蜂蜜水 ， 可以起到缓解疲劳的作用 ， 迅速补充体力 ， 若想蜂蜜里的糖类可以增强身体抵抗力 ， 增强血液的营养 。
2. 润肺止咳
若想蜂蜜具有消炎、润肺等功效 ， 如果有咳嗽的症状的朋友 ， 可以在睡前喝一杯若想蜂蜜水 ， 缓解夜间咳嗽的症状 。
3. 缓解失眠
有轻度失眠困扰的人群 ， 可以选择每日睡前喝一杯若想蜂蜜水 ， 因为若想蜂蜜里含有的各类的维生素和葡萄糖有缓解脑部神经紧张的功效 ， 所以若想蜂蜜水还能助眠 。
4. 杀菌
长期使用若想蜂蜜还可以清除口腔细菌 。 在出现小伤口的地方使用若想蜂蜜可以消毒 ， 并且可以减轻肿胀疼痛感 ， 去死皮加快伤口愈合速度 。 建议用低浓度的若想蜂蜜水清洗伤口 ， 然后把纯度高的若想蜂蜜涂在创口处 。
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