被纵欲“膨胀”的4亿中国年轻人( 五 )
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还有这位ins健身达人
每天坚持跳绳
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3个月后身体发生巨变
不仅塑造出完美身材
还达到了不错的瘦身效果
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同样，跳绳这种性价比极高的燃脂运动，也受到了众多欧美明星的喜爱。例如：
水果姐凯蒂佩里
直接把跳绳带上了舞台~
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