每天待在空调房的人会怎样？这些“痛”快找上他了( 二 )
此时进入温度较低的室内，骤冷会导致血管突然收缩，诱发以前的炎症，比如关节炎。
不注意保暖
临床上，很多办公室一族都面临“空调痛”。长时间在空调温度较低的环境中工作，很多人并不注重保暖。
“老病根儿”诱发
不少年轻人较冷的月份不穿厚衣服，有可能落下对寒冷刺激敏感的病根或诱发因素。再吹空调就容易出现问题，比如腰背酸痛。
用对空调的人更健康1、屋内温度26℃就好
空调温度最好不要低于26摄氏度，室内湿度保持在60%左右，室内外温差最好不要超3℃～5℃。
2、保护重点部位
常待在空调房内的人要常备一个长袖衣服或披肩。颈椎病、腰间盘突出、关节炎、痛风、受过外伤的位置，受凉会诱发症状。
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