家里有空调的速看,空调千万不能这样吹!( 四 )

大汗后勿贪凉 , 空调温度不要太低

据专家介绍 , 夏天大汗后贪凉 , 使用空调、风扇不当 , 温度突然变化 , 对面部神经造成刺激 , 引发神经管功能性障碍 , 症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜 。

建议市民不可贪凉 , 使用空调时 , 温度不要太低 , 特别是老人和小孩 , 更要适时适度 。 此外 , 不要对着头部吹空调 , 出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调 。

高温天气 , 如何正确使用空调?

夏季26℃最适宜

即使室外再炎热 , 室内的空调温度也不宜设置太低 , 一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃ , 体弱者27-28℃ , 室内外温差最好不超过8℃ , 否则会加重体温调节中枢负担 。 如温差过大 , 很容易造成头晕 , 口干舌燥 , 咳嗽流涕等不适 , 严重时可能引发中风 。

空调风往上吹

开空调时 , 冷空气向下沉 , 因此风最好向上吹 , 避免冷风直吹身体 。 靠近空调的人 , 最好面对空调坐 , 因为冷风从后面吹着你的背部、腰部 , 比迎面风对人体造成的损害更大 。 坐办公室的朋友 , 如果座位挪不开 , 最好多预备一条小丝巾 , 围住颈部 。

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