知否|防焦虑抗抑郁，小小抹茶还有这么多神奇效果？_（：DrinkingMatchateacanreduceanxiet

（科技频道提示您本文原始标题是：Drinking Matcha tea can reduce anxiety）

作者 | 卡麦拉

出品 | 网易科技《知否》栏目组（公众号：tech_163）

抹茶除了制作美味甜点之外，还有一些神奇功效，甚至能够减轻人们的焦虑烦躁。科学家对老鼠进行“高架十字迷宫”测试，结果表明，抹茶的抗焦虑作用非常显著，它能够激活多巴胺D1受体和某些血清素受体。他们还强调称，日常饮食中加入一些抹茶将有助于身体健康。

许多国家都有茶文化，日本抹茶日益受到全球各地居民的青睐，抹茶在日本有着悠久的药用历史，专家曾猜测它对人体健康有多种益处，但是很少有科学证据支持这一观点。目前，日本熊本大学一支研究小组发现，老鼠食用抹茶粉或者抹茶提取物之后，老鼠的焦虑行为将减少。其镇静作用似乎是由于激活多巴胺D1受体和血清素5-HT1A受体机制。