原来常呼吃它可以控制血压，高血压患者的“福利”来了，一定不要错过！！!( 三 )
大量的文献和临床观察 ， 我们发现高血压更偏爱这些人:
1、有家族遗传基因的人
肯定发生高血压的风险增加 ， 研究显示:父母均有高血压 ， 子女高血压发病率高达46% 。 1、父母中有一方于55岁前发生高血压者 ， 其患高血压的风险增加一倍； 2、父母双方均于55岁以前发生高血压者 ， 其患高血压的风险增高2.5倍 。 所以父母有高血压的人 ， 更应该早监测早预防 。
2、口味重吃盐重的人
研究显示我们国家平均每人每天吃盐12g左右 ， 可是健康吃盐是每人每天小于6g；每多吃3盐 ， 收缩压就可能或升高4-5mmHg 。 今年《柳叶刀》一份调查显示2017年吃盐过多导致的心血管疾病死亡高达300万 ， 这和高盐导致的高血压有直接关系 。
3、酗酒抽烟
长期少量饮酒 ， 会使血压轻度升高；过量饮酒 ， 血压明显升高；血压增幅随饮酒量增加而增加 。 吸烟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加 ， 可使心跳加快 ， 血压升高 。
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