高血压的祸根不只是盐，提醒：3种食物别再吃了，警惕脑溢血( 四 )
这些钠离子会导致血管平滑肌细胞肿胀 。 此时 ， 血液流通的空间减少 ， 管腔压力增加 ， 血压升高 。
2、人体内有一种缩血管因子——儿茶酚胺 ， 钠离子过量会导致这种因子敏感性增强 ， 引发血管收缩异常 ， 使得外周血管阻力增大 ， 血压升高；
3、为了保证细胞内外的钠离子、钙离子平衡 ， 在钠离子增多的同时 ， 钙离子浓度也会升高 ， 加速平滑肌的收缩 ， 影响血压平稳 。
除了食盐外 ， 还有3白也是造成血压上升的主要因素 ， 一定要警惕 。
第1个：酒
很多人认为少量饮酒有扩张血管的功效 。
确实 ， 对于缺血性脑卒中来说 ， 少量饮酒可促进血管扩张 ， 一定程度的帮助血液流通 。
但是对于出血性脑卒中来说 ， 酒精会加倍刺激血管壁损伤 ， 造成血管破裂严重 ， 危险程度大幅增加 。
喝酒时 ， 交感神经兴奋 ， 还会造成血压升高 ， 诱发心脑血管疾病发作 。
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