长知识！睡觉朝向真的会影响睡眠质量吗？近代医学教授给出答案( 二 )_大家知道我们人类的一生当中

其实这种说法是具有一定的科学理论的，从科学上看我们地球是有着自己向东的自转的，如果人们睡觉的时候床头朝西，就会造成人们睡觉时的方向和地球自转的方向相反，有些人认为这种方向睡觉可能睡着时的睡眠质量，就不会有其他的方向睡觉的睡眠质量高，其实有这种想法也十分的正常，因为人们在面对一些来自对面的阻力的时候，会需要通过人体的一些能量消耗来抵抗这些阻力。

除此以外其实还有一个依据，那就是孙思邈在《千金药方》当中的说法，《千金药方》当中记载，凡人卧，春夏向东，秋冬向西，这句话的意思其实就是人们在睡觉的时候，在秋冬季节尽量头朝西，脚朝东，这样是一种顺应规律的睡觉做法，不过近代医学上却对这种说法作出了批判，南京脑科医院的一位教授，就曾经在接受记者采访的时候说过，人们在睡眠时的睡觉朝向以及磁场，会影响睡眠的质量说法其实言过于其实，这种说法在一些专业领域里面没有既没有特别的论证，也没有论文解释过这种现象，而人们之所以由于朝向不同会更加疲劳，其实更多的是人的心理暗示，因为即使有影响，那些影响也是非常微不足道的，根本不足以对人们的身体产生影响，不知道各位小伙伴们对此有没有什么看法呢？