吹风扇真的比吹空调健康吗？不一定( 九 )
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天气炎热又夹湿 ， 暑、湿、寒邪易侵体 ， 损伤阳气 ， 不妨喝点代茶饮 ， 既能消暑 ， 又能祛湿 ， 还能增强抵抗力 。
\n1、荷叶莲子茶
\n配方：
\n鲜荷叶6-10克 ， 清心祛暑；金银花6-8克 ， 清热解毒、健脾爽口；莲子心5克；甘草5克 。
\n功效：
\n既能祛暑热 ， 又能养护阳气 。
\n2、养心茶
\n配方：
\n党参10g、黄芪15g、茯苓15g、肉桂10g、甘草10g 。
\n功效：
\n养阳关键要养心 。 党参、黄芪都是养心益气的药材；茯苓能健脾祛湿；肉桂有通脉的作用；甘草能调和诸药 ， 此茶能补心脾 ， 养阳气 。
\n来源：健康圈
\n编辑：小雨
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