喝脑白金拒绝慢性睡眠不足!熬夜=慢性睡眠不足=慢性自杀
现代人喜欢自我催眠:每天少睡一两个小时,早早躺在床上,应该对自己的影响不大。可以负责任的告诉你,这属于长期的慢性睡眠不足,比急性的通宵熬夜更严重。所以保持良好睡眠是健康的大前提,常服脑白金脑白金能让晚上睡的香甜,提高睡眠质量,拒绝长期慢性睡眠不足。
睡眠不足会增加发生危险事故的风险。根据美国国家公路交通安全管理局的数据,2015年,美国警方报告了90,000起涉及睡眠不足司机的机动车撞车事故。国家公路交通安全管理局还指出,昏昏欲睡的驾驶在2017年夺去了795人的生命。一种称为致命性家族性失眠症(FFI)的难以置信的罕见睡眠障碍也可导致死亡。
FFI是由朊病毒蛋白(PRNP)基因突变引起的遗传病。突变基因产生错误折叠的朊蛋白,积聚在下丘脑中,下丘脑是调节睡眠的大脑区域。
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