预防过敏，就要从小喂易过敏的食物？_预防婴儿过敏的关键

预防婴儿过敏的关键，可能是喂他们吃容易引起过敏的食物。

撰文 | 克劳迪娅·沃利斯（Claudia Wallis）

翻译 | 贾明月

没有几样东西比饮食建议更短暂易变了。12年前，如果新晋父母担心孩子对花生、鸡蛋等常见饮食过敏原过敏，标准建议是在孩子三岁前尽可能避开这些东西。但研究表明，这么做没什么用。于是，美国儿科学会（AAP）在2008年放弃了这条建议。

在今年4月发布的最新报告中，AAP则完全颠覆了这条建议——至少在花生上是这样。AAP建议，对于高风险儿童（有严重湿疹或鸡蛋过敏的儿童），应该在4到6个月大时系统地喂食对婴儿安全的花生制品，以此预防过敏现象。有轻度至中度湿疹的儿童应该在6个月左右接受这类产品。

这并不是异想天开，而是基于一些大型随机研究的结果给出的建议。这些研究的首字母缩写显得有些可爱。有一项研究叫做LEAP（Learning Early About Allergy，尽早了解过敏），结果在2015公布。这项研究发现，在4到11个月间给高风险的婴儿喂食花生制品，可以让5岁时发生花生过敏的几率降低81%（比较对象为风险相同但没有接触花生的婴儿）。