吃饱了再减肥不再是玩笑，米饭又有新吃饭，臻米脱糖养生煲( 七 )_白米饭作为古往今来国人的主食

一说到会胖，很多人第一反应就是不吃饭，一天两餐水果。其实是一种错误的做饭，首先水果不能提供人体足够的能量以及更丰富的营养元素。而米饭中含有90%以上的人体所需营养元素，蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例也比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物都高，米饭本身还能提供人体所需的碳水化合物。所以，减肥不吃饭是不可取的也是不科学的。那又要放心大口吃饭，又要不会胖，那就来一台脱糖电饭煲。这种电饭煲的工作原理就是古人的捞饭，通过先煮后蒸，将多余的糖分过滤掉，煮出低糖柴火饭，不仅保留了米饭的口感，又能吃饱而不怕胖。

今天选择评测的产品是臻米脱糖养生煲X1 ，刚拿到快递时，其实从外箱上并不能看出和普通的电饭煲有多大的区别。外箱里面还有一个箱子，并且还带了一个提手，这款电饭煲的包装和功能来看，其实作为送长辈或者朋友也是挺不错的。

在包装的侧面有一个功能介绍，蒸饭、热饭、蒸/煮、汤粥。从功能上来看，和传统的电饭煲最大的差别就是“蒸” 。这个也是臻米脱糖养生煲的一个特色和卖点了。