妙云居.体内的湿气，如何一步步化成脂肪？( 三 )
妙云居.脾虚
对于健康的人来说 ， 肾和脾的力量是不相上下的 ， 但是如果脾虚了呢？
那么 ， 大量的水湿 ， 也就是湿气会在体内大量地堆积起来 ， 舌头也会被水湿泡得又大又肿 ， 覆盖着又厚又白的舌苔 ， 边缘还有齿痕 。
妙云居
这些水湿通常爱堆积在下身腹部、腿部 ， 它们和脂肪混在一起 ， 让人看上去更胖、更胖、更胖 ， 拉出的大便里也有大量的水湿 ， 也就是拉稀 ， 便溏 ， 大便不成形 。
这些水湿堆积起来很快 ， 一些减肥方子 ， 采用利尿的方法加大身体排水能力 ， 能够快速见效 ， 但治标不治本 ， 一旦停药 ， 又会反弹 ， 而且对健康不利 ， 让人免疫力降低 ， 动不动就感冒 。
湿气和脂肪是亲戚！
你知道吗？你吐的痰和你肚子上的肥肉是一类东西！
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