妙云居.体内的湿气,如何一步步化成脂肪?( 六 )

2、丰隆穴

妙云居.丰隆穴

中医认为 , 脾为生痰之源 , 各种原因引起的脾胃失调、水湿停滞、聚而成痰 , 都可以通过艾灸丰隆穴来解决 , 丰隆穴具有祛湿的作用 , 配合足三里 , 长期艾灸就可以有效的清除浊湿 。

3、血海穴

妙云居.血海穴

血海穴是属于足太阴脾经 , 是调理血症的重要穴位 , 血海穴可以养血活血、健脾化湿、祛风止痒 , 是防治疾病的重要穴位 , 经常艾灸血海穴 , 祛湿的效果非常不错 。

减肥其实并不难 , 重在方法 , 贵在坚持 。

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