老中医：体内湿气重的人，这5个表现若一再出现，需及时祛湿了( 二 )
就算早起早睡 ， 还是会感到疲倦；
不干体力活就坐着 ， 还是会浑身无力；
前一天洗头 ， 第二天头发就油腻的不行 ， 这都是湿气重引起的 。
经常不运动也不流汗的人 ， 最容易有湿气！
1、如果蹲洗手间发现大便偏稀成形 ， 还会黏在便池用水冲不走 ， 就是湿气重的表现 。
2、没使用电脑、没流汗 ， 也不是油性皮肤 ， 但是总感觉皮肤油腻腻的 ， 还时不时冒几颗痘痘 ， 就是湿气引起的 。 而且头发也容易出油 ， 严重的洗完头几个小时就会油腻 。
3、湿气重的话 ， 就算是大清早人也会感到头重脚轻 ， 浑身使不上劲 ， 即使每天睡眠充足和早睡也会犯困 。
4、不管是早上还是晚上刷牙 ， 如果发现舌苔厚、舌体肥胖 ， 边缘地方还会呈现齿痕状 ， 就说明你体内湿气重 。 另外即使刚刚刷完牙 ， 还是感觉口气很重 ， 这也说明有湿气 。 而且如果你没熬夜眼袋特别明显 ， 可能也是湿气导致的 。
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