饭菜趁热吃，是养胃还是伤胃？这么多年的饭“白吃了”( 三 )
而如果明知道汤或者菜处于滚烫的状态 ， 吃进嘴里还烫嘴 ， 这时候还要吃进肚子里 ， 胃里的痛感神经没有那么灵敏 ， 不能及时反馈 ， 所以你感受不到太多疼痛 ， 但是不代表胃就真的安然无恙 ， 此时胃部黏膜可能已经受损 ， 长期保持这样爱吃“热菜”的习惯 ， 很有可能出现胃溃疡胃痛等问题 ， 反而十分伤胃 。
因此平时吃饭 ， 应该选择性的等一会 ， 只要饭菜不烫嘴 ， 保持温热 ， 就可以开始吃了 ， 温度超过65度 ， 都是非常伤胃的 ， 最好是控制在40度左右最佳 ， 当然如果平时已经因为老吃烫嘴热菜 ， 出现胃黏膜受损 ， 发生胃溃疡现象了 ， 这时候应该怎么处理呢？
当然自己平时吃饭 ， 想要保养好肠胃 ， 吃一些温热的饭菜就行了 ， 不用要求滚烫 ， 饭后适量饮用一些丁香水 ， 也有利于改善降 。
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