5种食物是“祛湿高手”，经常吃一点，排出湿毒一身轻！( 四 )
菊花茶
菊花茶具有清热除火、生津止渴、解毒除燥、祛湿燃脂的功效 ， 对于湿气重引起的肥胖之人 ， 经常喝点菊花茶 ， 不仅可以祛湿排毒 ， 还能瘦肚子 ， 一举两得 。
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