解腻凉菜爽脆可口,金龙鱼葵花油专治你的挑剔胃

气候的变化常常让我们的胃口变得越来越差,面对美味珍馐却提不起食欲,绝对是一件让人受折磨的事。金针菇是一种大家都爱吃的菌类食物,美味非常之余营养价值又高,因此餐桌上随处可见其身影。今天,小编就教大家用金龙鱼葵花油炮制一款美味的凉拌金针菇,口感脆嫩,酸辣开胃,专治你的挑剔胃!

解腻凉菜爽脆可口,金龙鱼葵花油专治你的挑剔胃

材料:金针菇250克、黄瓜1根、花生米1小碗、胡萝卜半根、香菜2棵、金龙鱼葵花油适量,大蒜3瓣、盐1汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙、生抽1汤匙、辣椒油1汤匙、香油1汤匙、

做法:

一、 将准备好的蔬菜处理后择洗干净,沥干备用

二、 把黄瓜先切成片,再切成丝,胡萝卜切细丝,香菜切小段,大蒜切末

三、 锅中加水烧开,将金针菇下锅煮1-2分钟左右,焯熟后将金针菇沥出,放在冷水之后沥干待用。

四、 在锅内加入适量金龙鱼葵花油,冷油下入花生米小火翻炒,将花生米炒熟,把花生米盛出晾凉

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