坤鹏论：如何做让你的4小时顶别人的8小时？（上）( 二 )
深度工作不是想就能实现 ， 它需要训练 ， 甚至是艰苦、反人性的训练 。
《深度工作》一书中提供了以下准则：
一、选择你的深度哲学
哲学是你深信不疑的道理 ， 在它的指导下 ， 你才会坚定地做出行动和选择 。
就像投资要有投资哲学 ， 想在任何领域做到极致 ， 都必须要在广泛、深入学习后 ， 形成自己的哲学 ， 否则很难成为专家和大师 。
深度哲学主要分为：
1.禁欲主义哲学
最典型的就是与网络彻底隔离 。
比如：著名计算机科学家唐纳德·克努特表示 ， “我所做的事情需要长时间的学习和无人干扰的高度专注 。 ”
所以 ， 他直接在1990年1月1日起 ， 停止使用电子邮箱 。
如果有人想和他交流 ， 可以写纸质的信件给他 ， 在收到后 ， 其助理先筛选 ， 重要的第一时间交给克努特 ， 不重要的每3个月左右处理一次 。
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