最新研究：手机开护眼模式反而更难入睡！网友：睡前最好不看手机…( 二 )
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研究人员说 ， 与白天日光相比 ， 黄昏时光线昏暗、含蓝光较多 ， 向身体释放出该睡觉的信息 。 手机“夜览”或“护眼”模式设置通常以暖色调的黄光或橙光取代冷色调的蓝光 ， 向使用者大脑发出“混淆的信息” 。
\n英国《泰晤士报》17日援引研究人员的话报道：“夜间使用较暗、色调较冷的光照明 ， 而日间使用暖色调光线或许更有益（入睡） 。 ”
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研究人员以老鼠实验得出上述结论 ， 但他们确定同样结论适用于人类 。 研究报告刊载于最新一期美国《当代生物学》杂志 。
\n来源：新华视点
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