你还在拼命熬夜吗？看看比尔盖茨和马云等大佬们怎么做的( 三 )
蒂姆·库克
本周四 ， 电子商务公司Shopify的创始人兼首席执行官托拜厄斯·卢特克在推特上说 ， 为了能在工作上取得成功 ， 他必须保持每天都要睡一整晚 。
卢特克写道 ， “我每晚需要8小时左右的睡眠 ， 我相信其他人也一样 ， 不管我们承认与否 。 ”事实上 ， 根据美国睡眠医学学会的建议 ， 18岁以上的成年人每晚应该睡至少7个小时以上 。 卢特克的推文是对网上关于“员工是否有必要夜里和周末加班”这一话题的回应 。
托拜厄斯·卢特克
Basecamp的首席执行官和创始人杰森·弗里德说 ， 要求员工长时间工作是一个公司“破产”的标志 。 然而 ， 比特币公司梅萨里(Messari)的首席执行官兼联合创始人瑞安·塞尔基斯认为：“如果你在20多岁时不努力工作 ， 既不上夜班 ， 周末又不加班 ， 你在未来就不会有成功的事业 。 抱歉 ， 这就是我想说的 。 ”
然而 ， 许多真正事业有成的人都给了睡眠足够的时间 。 下面就介绍几个大佬 ， 他们每个人都保持了充足的睡眠 。
推荐阅读
- 原神|Beryl三周玩一次原神是假话？直播说漏嘴，顶着冰岛290Ping还在肝
- 游戏本|双11告一段落，游戏狂欢月还在继续！什么装备可坐等老头环？
- 花果山|梦幻西游手游：还在用天阵抓鬼？大佬用它力克双封队，刷新了记录
- 游戏推荐|11月游戏推荐，每年的游戏黄金月份，你还在不知道玩什么吗？
- 原神|原神：流水预测数据还在变化，日本的预估流水，倒是有了小状况
- 原神|LOL手游：冷门英雄里的真神！当萌新还在争论T0，大神早已拿他上分
- 手机游戏|梦幻西游手游：还在拼配速大战？反套路搭配，四吸的最大克星出现
- 米哈游|原神：新游还在测试，内网与外网，双方就气鼓鼓了
- 主机掌机类游戏|我的世界：mc“穿越事件”，第一天还在砍树，数月后科技拉满！
- lpl|LPL以后20岁的选手，都能被称为年轻？姿态：25岁的老将还在打