1米67的石智勇轻松跃起抓篮筐（多图）_篮筐|

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浙江在线2月25日讯举重奥运会冠军石智勇是篮球高手？今日新鲜事/font>
最近这段非常时期，备战各项赛事的运动员们都在进行日常训练，也会在网上晒出自己的训练花絮，举重奥运会冠军石智勇就在最近晒出一个腾空抓篮筐的视频，只见身高1.67米的石智勇只助跑了一两步就高高跃起，成功抓住了标准高度为3.05米的篮筐。这让广大网友惊叹不已：原来举重运动员的弹跳力这么厉害。今日新鲜事br />
石智勇还给自己跃起抓篮筐的视频配上了感慨：“如果我再高点？如果我经常打篮球？然而没有如果，哈哈。练习举重会让你拥有强大的爆发力。” https://www.br />
1米67的石智勇轻松跃起抓篮筐（多图）
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这段视频也引发了篮球迷的积极讨论：“举重队个个都是小钢炮啊。” 内容来自br />“稍微练习一下，不会比小土豆罗宾逊（NBA全明星赛扣篮冠军，身高1.68米）跳得矮。” 内容来自br />
“举重运动员全身肌肉爆发力都是运动员最顶尖的那一批了。” https://www./font>
看到网友讨论得起劲，石智勇也在评论里回复，告诉大家自己纵跳一米没问题，“练举重的身高不到1.70米都能抓筐，”看到球迷们感叹着，“不去打球可惜了。”他还可爱地回复：“我还是喜欢举重。”对于自己偶尔触发的篮球技能，石智勇并不是特别在意的样子。copyright br />最近这一个月时间，石智勇一直跟随着国家举重队在北京进行场馆、食堂、宿舍的三点一线式训练。据了解，处于隔离封闭集训的中国举重队，为了给队员们放松解压，举行了一场队内趣味赛，内容丰富，包括了投准、套圈、平板支撑等诸多项目。br />没想到弹跳力惊人的石智勇却在双杠臂屈伸这个项目上“翻车”了，居然一个都做不起来，直接弃权，笑翻全场。copyright br />对于在双杠臂屈伸项目上翻车，石智勇也有解释，这个动作自己平时没有练过，不知道该如何用劲儿，“我是来活跃气氛的，就是起不来，都笑岔气了。” [985424.com]
采访人员就这个视频请教了篮球圈专业人士，他们对于这个身高的运动员有这样的弹跳力并不奇怪，1.76米的“云南滑翔机”矣进宏，不是专业运动员，照样有很好的弹跳能力，做出高难度的扣篮动作，而且举重运动员本身爆发力和弹跳力就很厉害。[985424.com]
稠州银行男篮的体能教练马骥告诉采访人员：“举重运动员的训练内容确实对于发展爆发力有积极作用。”他告诉采访人员，举重运动员的很多训练项目，比如高翻（挺举时把杠铃从地面快速发力放到肩部的过程），就是增强爆发力的手段之一，对于发展弹跳能力也有帮助。今日新鲜事/font>
冷知识今日新鲜事/font>
举重选手弹跳最好，篮球运动员不入前五 https://www.br />
美国研究机构对奥运会运动员的研究发现，在众多运动项目中，弹跳力最好的是举重运动员，其次是排球、投掷、跳跃类的运动员，篮球运动员都没有排进前五。举重运动员平均纵跳90厘米以上，NBA平均纵跳在71厘米左右，科比96厘米左右，卡特109厘米左右，举重运动员弹跳力几乎可以达到NBA球星的水平。br />而从雅典奥运会力量项目冠军的一些数据也可以看出这些举重运动员的爆发力：