猪肚和什么炖最有营养炖猪肚放什么一起炖（图）( 二 )_健康|

5、最初根据小我私家口胃调味便可。今日新鲜事br />

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www.br /> 霸王花猪肚汤 71、筹办霸王花1两，猪肚1个，南北杏仁共2汤勺，陈皮、蜜枣、盐适当。www.br /> 2、霸王花用净水浸硬，刮去囊洗净；陈皮用净水浸硬，刮去囊洗净。www.br /> 3、猪肚用净水洗至无同味，放下滚水中煮10分钟，掏出洗净，沥干火。内容来自br /> 4、沥干火分以后，进无油的锅中，两面煎片晌。copyright /font>
5、煎事后进净水，用小刀将外表的粘膜油脂去失落，洗濯洁净。[985424.com]
6、适当火煮滚，放下霸王花、猪肚、陈皮、蜜枣、南北杏年夜水煮滚。www.br />
7、再转慢水煮3小时，下盐调味便可食用。[985424.com]

猪肚和什么炖最有营养炖猪肚放什么一起炖（图）
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黑果猪肚汤 81、筹办猪肚一只，黑果30颗，盐一勺，胡椒粉一勺。内容来自br /> 2、起首将猪肚外表的油清算洁净，把猪肚反过来，用黑醋减盐把全部猪肚推拿两遍。br /> 3、洗濯洁净以后用小刀将猪肚外表、里中刮洁净。[985424.com]
4、掰大要30颗阁下滴黑果，去衣。www.br /> 5、将猪肚战黑果一同扔进砂锅，减火，年夜水煮开后，调到最小水，煮一小时。www.br /> 6、大要一小时后，掏出猪肚，切成条状放回砂锅中，进胡椒粉、食盐煮10分钟便可。/font>

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br />山药猪肚汤 91、筹办铁棍山药400克，猪肚1个，桂圆干15粒，黑胡椒、死姜适当。今日新鲜事/font>
2、将山药去皮洗净，火浸制止山药收褐，胡椒碾碎，拆进洁净纱布袋中待用。今日新鲜事br />
3、猪肚用食盐、面粉、黑醋等洗濯，过减了料酒的滚水，焯烫15秒。https://www.br /> 4、用小刀将猪肚外表的粘膜、油脂刮下来，完整洗濯洁净，猪肚切条。br /> 5、锅中进净水、死姜片、胡椒碎的纱布，年夜水煮沸，煮沸后进猪肚。[985424.com]
6、年夜水烧开以后去失落外表的浮沫，转中水炖煮30分钟。www.br /> 7、山药块、桂圆肉进锅中，煮造40分钟，参加食盐调味再煮5分钟便可食用。https://www./font>

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