柠檬蜜的做法(美容菜谱)
【柠檬蜜的做法(美容菜谱)】准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
柠檬蜜的简介:柠檬味道比较酸,不过柠檬含有的维生素C却特别高,含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效 。而且柠檬水还有清肠瘦身的功效,简单的做法,功效却是十分显著,是爱美女士保持身材,美容养颜的绝好补品 。
柠檬蜜的食材:主料:柠檬4个辅料:蜂蜜400g柠檬蜜的做法图解步骤:1.柠檬用淡盐水浸泡15分钟
2.把柠檬切成薄片,去掉籽放到干净的玻璃密封罐中
3.再倒入适量的蜂蜜,以盖住柠檬片为准
4.再铺入一层柠檬片
5.再倒入适量的蜂蜜
6.重复上面的步骤,直到把4个柠檬全部做好,盖紧盖子,放冰箱冷藏,24小时之后即可
小贴士:柠檬一定要去籽,因为不去籽的话,会有点点的苦味 。
玻璃罐子一定要无水无油,用罐头瓶子就可以喽
柠檬蜜可以在临睡前服用一杯
也可以在早晨空腹服用一杯 。
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