有什么可以润喉的呢
喉咙干燥痛痒等现象 ， 在生活当中很多人会遇到 ， 有些说好咙发炎问题 ， 有些则是上火问题造成 ， 但是不管是什么原因引起的 ， 对我们来讲都会产生一些影响 ， 所以自然就需要注意了解一些有效的治疗 ， 及润喉方法 ， 下面要为大家具体介绍一下 ， 可以帮助我们润喉的饮食方法 ， 大家一定要注意 。
清肺的食物 ， 如白萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、山药、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物.山药适宜于大便稀溏者；白萝卜适宜于痰多、咳嗽者；百合能润肺止咳 ， 以熬粥、煮水饮较佳；绿豆适宜于内火旺盛的人群；荸荠能清热生津 ， 生吃、煮水均可.并切忌同食辣、咸食物 。
还可以喝些茶：玉蝴蝶：清肺热利咽喉;金莲花：消炎止咳 ， 调理肠胃 ， 帮助消化;百合花：去火安神 ， 清凉润肺;玉兰：养颜美白 ， 改善睡眠
【有什么可以润喉的呢】通过以上这些饮食方法介绍之后 ， 那么现在大家应该知道 ， 哪一种任何方法是比较有效了吧 ， 如果你发现自己在生活当中 ， 也总是感觉到喉咙干痒等等情况的话 ， 就应该注意这些饮食 ， 因为正确的选择这些食物 ， 就可以起到润喉的效果 。
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