胡萝卜榨汁要加水吗榨汁后残渣怎么办 _维生素

要说起这个胡萝卜，这是很多人都是非常喜欢的，不仅可以凉拌，还可以用来榨汁，来看看胡萝卜榨汁要加水吗？胡萝卜榨汁后残渣怎么办：

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胡萝卜榨汁要加水吗：
胡萝卜汁：
材料：新鲜胡萝卜150克，蜂蜜适量。
做法：1、新鲜胡萝卜洗净后，削皮切成小块。
2、将处理好后的胡萝卜块放入榨汁机中，加入适量的清水，启动机器榨汁即可。
3、隔渣取汁后，加入适量的蜂蜜调味，一杯美味可口的胡萝卜汁就做出来了。
如果给小宝宝或老人饮用时，可将胡萝卜削皮洗净后切成小块，放入锅内加适量清水烧煮，烧煮10分钟后用清洁的纱布过滤取汁即可。
从上述做法可知，榨胡萝卜汁是要加水的。尽管胡萝卜本身就含有水分，但其所含有的水分并不多，不足以做成一杯蔬菜汁，加上胡萝卜有一股“怪味”，加上适当的水后，可中和掉这股“怪味”，喝起来就更美味了。
胡萝卜汁富含胡萝卜素，而胡萝卜素不仅可以抑制紫外线对皮肤的伤害，有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象，还可以增加皮肤的血液循环，使皮肤更加红润。因此，适当喝一些胡萝卜汁，对皮肤非常有好处。

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胡萝卜榨汁后残渣怎么办：
【胡萝卜榨汁要加水吗榨汁后残渣怎么办】胡萝卜榨汁后的残渣也是胡萝卜的一部分，可以食用，解决办法：
将残渣收集起来，然后配合肉等其他事物炒着吃；
将残渣收集起来，直接蘸酱或者拌着生吃。
胡萝卜渣里有果胶和鞣酸能吸附肠粘膜上有害物质还有收敛肠粘膜作用当然帮助改善便秘拉 !食用可改善便秘加可以减肥！胡萝卜可以做饺子馅。渣可以煮粥。其实这些东西里面也有营养。
胡萝卜（carrot），别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金，又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等，是伞形二年生草本植物，以呈肉质的根作为蔬菜来食用。
胡萝卜每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等，耐贮藏。分布于世界各地，中国南北方都有栽培，产量占根菜类的第二位。可抗癌，有地下“小人参”之称。
胡萝卜榨汁是需要加水的，还有这个榨汁过后的这个残渣是可以吃的，不用直接就扔了。