女人养生方法有哪些( 二 )
87. 饮绿茶胜过红茶
88. 重视早餐多过晚餐
89. 控制盐的用量
90. 起床后先刷牙，再喝水
91. 经常嚼口香糖
92. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
93. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
94. 每周至少吃一次鱼
95. 远离可乐等碳酸饮料
96. 不喝久煮的火锅汤
97. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
98. 饭前吃水果胜过饭后
99. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
100. 睡前可以来一杯红葡萄酒
【女人养生方法有哪些】以上就是小编为广大的女性朋友们整理出的一些养生之道 。这些方法均是有专业人士求证得来的 。所以女性朋友们不妨可以大胆地尝试一下 。在结合自身所需求的那样，做出最为合理有效的选择 。这样，我们伟大的女性朋友们才能得到更好的养生之道 。
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