莴笋可以做泡菜吗 和鸡蛋可以一起吃吗

莴笋 , 这是都是见过的 , 这个莴笋价格不贵 , 味道还是挺不错的 , 这个莴笋可以做泡菜吗?莴笋可以和鸡蛋一起吃吗:

莴笋可以做泡菜吗 和鸡蛋可以一起吃吗

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【莴笋可以做泡菜吗 和鸡蛋可以一起吃吗】莴笋可以做泡菜吗:
莴笋能做泡菜 。
做法如下:
材料:莴笋2跟、糯米粉15克、包菜半个、韭菜适量、1个白萝卜、梨子1个、苹果1个、韩国辣酱200g、辣椒粉适量、鱼露适量、白糖适量、盐适量、姜适量、蒜头适量
做法:
1.糯米粉用冷水搞成桨 。
2.用小火慢慢拌匀小心糊底 , 待用 。
3.包菜撕成碎块 , 放盐揉出水 , 洗净待用 。
4.莴笋切丝 , 用盐腌30分钟 , 洗净待用 。
5.韭菜切段 , 萝卜刨丝 , 苹果/梨用料理机打碎。
6.萝卜丝用盐腌下 , 挤出多余的水分 。
7.倒入辣椒粉/韩国辣酱 。
8.倒入打碎苹果/梨子糊拌匀(蒜头和姜也可以这个时候放 , 和苹果/梨一样用料理机打碎) 。
9.倒入鱼露拌匀 , 加入韭菜、萝卜丝、包菜和莴笋 。
10.加适量的盐和白糖 。
11.装入保鲜盒放入冰箱保存即可 。
莴笋可以做泡菜吗 和鸡蛋可以一起吃吗

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莴笋和鸡蛋可以一起吃吗:
莴笋和鸡蛋是能一起吃的 。
而且它们一起炒制以后 , 会为人体提供多种营养成分 , 鸡蛋中的蛋白质正好的弥补莴笋中的蛋白质量小的不足 , 起到平衡营养的作用 , 人们食用以后可以让营养更全面 , 对提高身体健康水平作用明显 , 而且它们一起食用没有任何副作用 , 也没有毒性 , 大家可以放心食用 。
这个莴笋是可以做泡菜的 , 而且这个莴笋是可以和鸡蛋一起吃的 , 莴笋和鸡蛋不是相克的食物 。

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