丝瓜竹荪汤怎么做
现在随着我们社会的不断进步 ， 我们现在更注重的是养生 ， 我们经常可以在一些电视的保健的节目上看到各种各样的食物 ， 有很多都是具有养生的功效的 ， 丝瓜竹荪汤就是其中的一种 ， 这种汤是用丝瓜还有竹荪制作而成的 ， 因为丝瓜和竹荪对于老中老年来说都具有很强的保健作用 ， 所以说这种汤对于老年人来说有很大的好处 。
原料：
竹荪、丝瓜、香菜 ， 盐、胡椒粉、鸡精适量
做法：
1、竹荪用温水泡好 ， 用水洗净；
2、丝瓜洗净去皮 ， 切成片 ， 香菜切段；
3、坐锅点火 ， 放入清水 ， 水开后倒入竹荪、丝瓜[片、盐、胡椒粉、鸡精开锅后即可 。
特点：
汤鲜味美 。
丝瓜味甘、性凉 ， 入肝、胃经；具有消热化痰 ， 凉血解毒 ， 解暑除烦 ， 通经活络、祛风的功效；用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症 。丝瓜络味甘、性平 ， 通行十二经 ， 可通络活络 ， 清热化痰 。
竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等 ， 具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效; 竹荪搭配丝瓜和肉丸 ， 有菜有汤 ， 汤甜菜鲜 。
【丝瓜竹荪汤怎么做】因为这种丝瓜竹荪汤的做法很简单 ， 所以我们在生活中可以经常做给家人吃 ， 这种汤有美容保健的作用 ， 对人的身体有很大的益处 ， 况且我们在家中就可以做这种汤 ， 从网上可以下载食谱 ， 只需要很少的工作量就会享受到很美味的食物 ， 是非常物有所值的 。
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