6大坏习惯让催女人快老( 二 )
吃素
为了美丽，学习女明星吃素，我们应该就能美若天仙了吧？看孟庭苇一直吃素，她这么多年仿佛就没变过模样！实际上科学家的理论是这样的--如果没有特别的宗教信仰，吃素实际上是不明智之举，人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质疏松及心血管疾病的发生都与锰元素的摄入不足有关 。
【6大坏习惯让催女人快老】缺锰不但影响骨骼发育，而且会引起周身骨痛、乏力、驼背、骨折等疾病 。而植物性食物中所含的锰元素人体很难吸收，只有肉类食物中所含的锰元素容易被人体吸收 。女明星永不衰老决不是食素所赐，而是身后上百万元的美容佳品！
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