女人多摸摸这个部位会更健康( 二 )
当经期结束后 ， 这种疼痛会逐渐消失 。乳腺增生的原因大多数都是内分泌失调引起的 ， 所以还是以调节内分泌为第一原则 ， 配合饮食调理、便秘的治疗 ， 对乳腺增生都有改善 。
乳腺癌早发现
乳腺癌多发生于45-70岁的中老年妇女 。乳腺癌同样也以乳房肿块为表现 ， 大多呈鹅卵石形状 ， 圆形或者椭圆 。它们质地坚硬如石 ， 肿块表面欠光滑 ， 活动度差 ， 易与皮肤及周围组织发生粘连 ， 肿块可迅速生长 ， 可呈无限制地生长而长至很大 ， 同侧腋窝淋巴结常有肿大 。当发现了自己的乳房有不规则肿块之后 ， 应该立即到医院进行检查、确定 ， 一般早期都是用中药治疗 ， 如果情况不乐观 ， 会采取手术方法 。
每天应该做的其他4件事是
第一 ， 每天三餐 ， 不要吃含转基因或含催化剂成分的肉、蛋、奶 。食谱中要含水果、蔬菜、五谷杂粮 ， 其中红薯是最佳的食物 。
第二 ， 一天要喝3000毫升水 ， 以排毒清肠 。值得提醒的是 ， 不要饮用纯净水 。
第三 ， 摒除一切悲观消极意念 ， 不要说否定、负面的话语 。
【女人多摸摸这个部位会更健康】最后 ， 常怀感恩之心 ， 经常向人表达感激之情 。
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