怎么去掉牙渍的方法
牙渍是生活当中非常烦人的一种东西 ， 生活当中我们在吃饭的时候没有注重刷牙 ， 加上吃了太多粘牙的东西 ， 包括抽烟喝酒都有可能会造成牙齿上面留下牙渍 ， 牙渍是比较难以去除的 ， 使用什么样的方法都是比较难以清理 ， 去掉牙渍该如何正确地刷牙呢来了解一下 。
第1计：45度角刷牙法
使用正确的刷牙方法刷牙 ， 对预防牙齿疾病特别重要 。口腔护理专家就建议每天饭后刷牙 ， 每次刷牙必须要达到2-3分钟 。
* 正确的刷牙角度和动作
将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放 ， 并轻压在牙齿和牙龈的交界处 ， 轻轻地做小圆弧的旋转 ， 上排的牙齿从牙龈处往下刷 ， 下排的牙齿从牙龈处往上刷 。
* 刷牙齿的内外侧
记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧 ， 刷前牙内侧时 ， 要把牙刷竖起来 ， 利用动力刷毛清洁牙齿 。
* 刷牙齿的咬合面
用适中的力度 ， 前后方向刷牙齿的咬合面 ， 并利用刷毛深入智齿部分 ， 清洁难刷部位 。
第2计：自动刷牙乐趣多
电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑 ， 同时 ， 电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动 ， 不仅能促进口腔的血液循环 ， 对牙龈组织也有非常好的按摩效果 ， 达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果 。在美白方面 ， 电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍 ， 恢复牙齿本来的色泽 。
【怎么去掉牙渍的方法】首先想要去掉牙渍就要正确的刷牙 ， 刷牙的时候一定要内侧外侧都要同时刷 ， 选择柔软一些的刷毛 ， 这样刷出来的牙齿能够更加清洁 ， 而且自动刷牙可以有效的去除更多的牙细菌 。
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