久坐对子宫有什么危害？
不知道大家有没有发现这样一个问题 ， 现在我们坐着的时间越来越多 ， 在家坐着 ， 去办公室坐着 ， 聚会的时候坐着 。人们越来越不愿意运动 ， 可是你知道么 ， 久坐对身体是有损害的 ， 长时间的坐着会导致人体的新陈代谢减缓 ， 甚至会对一些器官造成损伤 。今天我就为大家介绍一下久坐对子宫的危害 。
【久坐对子宫有什么危害？】久坐不动会憋坏宫颈
长时间坐着 ， 女性的盆腔容易充血 ， 导致附件和宫颈的血液循环不畅通 ， 而且长时间坐着阴部透气不好 ， 这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染 ， 导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等 。
而且 ， 宫颈自身不会感觉到疼痛 ， 因为宫颈神经支配属于内脏神经系统 ， 对疼痛根本不敏感 ， 因此有了炎症等不适后 ， 女性自身往往不能及时发现 ， 容易忽视 。
要保护好宫颈 ， 首先要改掉久坐不动的坏习惯 。尤其是办公室的白领女性 ， 不妨在电脑里安装一个提示的小软件 ， 每到一小时就提醒自己起来活动一下 ， 这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响 ， 同时让宫颈透透气 。女性的许多不良生活习惯 ， 都会损坏宫颈 。
不要长期使用护垫
其实 ， 越是私密处 ， 越需要透气 ， 除了久坐会使阴部透气不良之外 ， 卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染 ， 因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁 。
看了上面的介绍 ， 不知道大家有没有一种后背发凉的感觉 ， 原来连坐着都这么不安全啊 ， 所以在这里我要提醒大家一定要多加运动 ， 尤其是女性朋友们 ， 千万别因为坐着而影响自己的身体健康 。
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