女性存在四个夏日健康隐患
【女性存在四个夏日健康隐患】偏头痛或者头痛
很多人的偏头痛长年发作 ， 但是最可怕的时候莫过于夏季 。因为夏季中暑以及过多紫外线容易导致肌肉紧张 ， 眼部疲劳 ， 引发头部痉挛 。过多的太阳光导致偏头痛 ， 也是因为你的身体不能散发体内更多热量 ， 导致体温上升 ， 出现恶心、呕吐或者疲劳的状况 。
解决这个问题的最好办法就是戴墨镜 ， 一定要涂抹更多的高倍数防晒 ， 休息的时候尽量在阴凉处 ， 摄入大量的含有盐分的水 ， 补充失去的体液 。
酵母菌感染
这种感染很容易毁掉你的假期 。酵母菌感染大多发生在夏天 ， 因为夏季气候潮湿 ， 穿着潮湿的泳衣 ， 很容易感染 。酵母菌喜欢潮湿的部位 ， 也很容易传染至阴道内部 。
为了避免这种感染 ， 一定要在游泳后迅速换掉湿的泳衣 ， 出门大量出汗后也要立即换掉 ， 内裤一定要选择宽松纯棉款式 ， 选择无香味的卫生巾 ， 如果发现酵母菌感染 ， 立刻去看医生 。
脚气感染
这种脚气感染影响的不仅仅是那些运动员或者十几岁的男生 。在炎热的夏季 ， 女士们也很容易感染脚气 ， 尤其是她们经常活跃于公共泳池 ， 真菌感染往往来自于公共沐浴区的地板或者休闲椅 ， 这类真菌最适宜生存在温暖湿热的环境中 。
在公共场合一定要记得穿着自备拖鞋 ， 如果脚气治疗结束后 ， 立刻就扔掉旧鞋子 ， 也不要穿着塑料拖鞋 ， 很容易导致脚气 。
食物中毒
偷吃一口自制的土豆沙拉不会有什么问题的啦！如果你这样想的话 ， 那就大错特错了！因为这类食物很容易导致食物中毒 。研究表明夏季的环境很容易导致食物变质 ， 红色肉类、乳制品、沙拉酱、蛋黄酱、土豆等都很容易腐败 ， 食物中毒可能是致命的 。
为了避免食物中毒 ， 请将奶类以及肉类冷藏好 ， 如果在外面吃东西 ， 尽量保证食物不在外暴露太久 ， 一定要吃煮熟的食物 。
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